Como a drenagem linfática é importante para a gestante?

10/06/2019

Drenagem linfática em gestantes reduz edemas e varizes.

Drenagem linfática em gestantes pode ajudar a reduzir desconfortos?

A gestação começa e logo as preocupações começam. Visitas ao médico e exames de rotina são comuns, mas logo começam as preocupações com o próprio corpo. É comum ter estrias? O que fazer quando o inchaço tomar conta das pernas e dos pés? E as varizes? A resposta para a prevenção de todas estas alterações inestéticas em gestantes pode estar em apenas duas palavras: drenagem linfática.

Como funciona o sistema linfático?

Antes de entendermos os benefícios da drenagem linfática para gestantes, vamos entender como funciona o sistema linfático e qual a sua função.

O sistema linfático é formado por ductos, troncos linfáticos, linfonodos e vasos linfáticos. Estes se ramificam e formam assim os capilares linfáticos. O sistema linfático possui, entre outras, a função excretora, de remover toxinas e drenar o excesso de líquidos do corpo e devolver à circulação sanguínea líquidos e proteínas.

Por estimular o sistema linfático, a drenagem linfática é muito relacionada ao inchaço, mesmo que também possa ser associada a varizes e toxinas.

O sistema linfática é lento, e possui uma direção específica. Para estimular corretamente o seu movimento, é necessário uma técnica direcionada, com conhecimento sobre o sistema linfático. A pressão aplicada com as mãos pode variar de leve até moderada.

Benefícios da drenagem linfática em gestantes.

A drenagem linfática em gestantes é indicada para a redução de edemas e varizes.

Quais são os benefícios da drenagem linfática em gestantes?

Edema/ inchaço.

Inchaço e gravidez já são relacionados. Costuma aparecer no terceiro trimestre da gestação, afetando principalmente pernas e pés, mesmo que possa também aparecer em braços, mãos e rosto.

Os edemas já são esperados durante uma gravidez. Isso por que, com a chegada de um bebê, o corpo aumenta consideravelmente (em torno de 50%) a quantidade de sangue e fluidos. Assim, é comum que uma quantidade de líquido fique acumulada em alguns membros. Os membros inferiores são os mais prejudicados, pois é

Com a drenagem linfática, este líquido retido é direcionado até os vasos linfáticos e, por ali, deve subir pelo resto do sistema linfático. Por esse caminho, ele será expelido pela urina ou reaproveitado através do sistema venoso, e o inchaço irá embora.

Varizes.

As varizes, aquelas veias pequeninhas que podem aparecer na pele, também são comuns na gestação, e podem permanecer no corpo mesmo após o parto.

Varizes são veias com pressão insuficiente para fazer o sangue fluir corretamente, e assim se formam estes vasos na pele. Apesar de poderem afetar mais partes do corpo, são mais comuns em pernas e pés. Isso acontece por que ficamos muito tempo em pé, ou muito tempo sentados.

Independente disso, a principal causa do aparecimento de varizes é a genética. Assim, algumas pessoas possuem pré-disposição genética para ter varizes.

A drenagem linfática é uma boa opção para evitar as varizes, estimulando a movimentação de fluidos e a circulação sanguínea. Dessa forma, os pequenos vasos possuem capacidade de seguir bombando o sangue.

Eliminação de toxinas.

Uma das funções do sistema linfático é realizar a eliminação de toxinas que são desnecessárias para o organismo. Isso acontece através da urina.

A drenagem linfática estimula o sistema linfático, fazendo com que mais toxinas sejam eliminadas pelo organismo. Por isso, é comum a cliente que está recebendo a drenagem linfática sentir vontade de ir ao banheiro, mesmo durante a sessão.

Apesar da drenagem linfática ser usualmente aplicada com as mãos, existem outras formas de realizá-la. Leia agora Bambuterapia: drenagem linfática com bambus.

Contraindicação da drenagem linfática.

A drenagem linfática é muito indicada para gestantes, para que ela tenha mais conforto e evite inchaços e alterações inestéticas durante e após o parto. Mas mesmo assim, é necessário que o profissional de saúde estética possua o aval do médico.

Entre os principais motivos para evitar uma drenagem linfática, seja em gestante ou não, estão: insuficiência renal, trombose, pressão alta e linfoma. Em qualquer caso, antes da drenagem linfática em gestantes, o médico deve ser sempre consultado.

Para entender melhor sobre o bem-estar da gestante e a sua relação com a saúde estética, você pode assistir Bem-estar para gestante, na BVPlay

7 passos para conseguir mais clientes pelas redes sociais.

04/06/2019

Melhore sua comunicação nas redes sociais.

Entenda como melhorar a comunicação da sua clínica nas redes sociais.

Você possui uma clínica de estética que oferece um ótimo serviço, mas suas redes sociais continuam desertas ou sem interação? O artigo de hoje é ideal para quem não possui conhecimentos de marketing digital ou comunicação e está buscando meios de crescer nas mídias online. Vamos falar sobre 7 passos para você conquistar um bom lucro através das principais redes sociais.

Como conquistar mais clientes usando redes sociais?

A primeira coisa que precisamos entender é que conseguir a fidelidade de seu público não acontece do dia para a noite. É preciso investimento de tempo (e dinheiro) para que você possa crescer, se tornar relevante nas redes sociais e alavancar as suas vendas.

Vamos conhecer alguns passos para que isso possa acontecer mais rapidamente.

1. Preste atenção no Facebook de sua clínica.

Você pode utilizar o Facebook para alavancar as vendas de sua clínica.

O Facebook é essencial para uma boa comunicação nas redes sociais.

Para que você possa alcançar seus objetivos online, uma conta no Facebook é essencial, mas cuidado. É comum misturar a conta pessoal com a conta da empresa, e isso não é bom. Não interessa ao seguidor, por exemplo, se você foi comer fora com a família. Por isso, o ideal é criar uma página para sua clínica, e postar ali apenas o que for referente ao seu serviço.

Invista em Face Ads, os anúncios publicitários do Facebook. O ideal é você possuir uma equipe de comunicação, mas se isso não é uma opção, você pode acessar https://www.facebook.com/business/ads para ter uma ideia de como esta ferramenta funciona. O YouTube também está repleto de tutoriais, ou seja, vídeos passo a passo que ensinam como você pode utilizar o Face Ads.

Fora isso, o Facebook é um lugar para realizar postagens do que você acreditar ser relevante para seu cliente: promoções, novidades em seus serviços, eventos, resultados, etc.

2. Tenha um site.

Sim, estamos falando sobre redes sociais, mas o site nunca deixa de ser relevante. Por que ele é importante? Para que você se torne relevante aos olhos do Google, o maior site de buscas do mundo. Pense em sua experiência: quando você quer encontrar um serviço/produto, para quem você pergunta primeiro? Onde você pesquisa? Google.

O Google costuma ser responsável por fazer o primeiro contato com o público, que realiza a pesquisa no site de pesquisa. Isso mostra a importância de ter um site otimizado. Como é exigido um pouco mais de conhecimento na área, aqui pode ser interessante contratar um profissional para realizar o serviço sem ter muito incômodo. Um profissional focado em SEO pode ser interessante para otimizar o site.

O Google possui um sistema de ranqueamento de sites. Basicamente o que ele faz é se perguntar: esse site é importante para este público? Se sim, ele está bem otimizado (você pode acessar pelo celular, por exemplo)? Caso o site possua conteúdo relevante e esteja otimizado, ele aparecerá na primeira página do Google e há mais chances de um cliente entrar em contato.

3. Use os recursos do Instagram.

Esta plataforma é crucial para se ter um bom envolvimento com seu público. Segundo pesquisas e matérias de jornais, esta rede social que tem mais de 1 bilhão de usuários, possui 15 vezes mais interações que outras redes sociais. Fora isso, ainda é a rede social que mais cresce no mundo.

Desse jeito, é importante saber utilizar os recursos desta rede para atrair mais clientes. Para uma clínica de estética, resultados de tratamentos podem ser uma boa forma de gerar conversões. Utilize os stories para fazer a divulgação de suas promoções, tratamentos e novidades. Você também pode realizar lives, vídeos ao vivo com conteúdo relevante. E não esqueça do Insta Ads, os anúncios do Instagram.

4. Crie conteúdo relevante para seu blog.

Crie conteúdo para o seu blog de estética.

Ter um conteúdo relevante em seu blog ajudará a trazer novos clientes.

Um blog é uma forma de apresentar conteúdo sobre seus produtos/serviços ao cliente sem pedir nada em troca. Mas qual é a vantagem disso? Você terá a oportunidade de falar abertamente sobre as vantagens de seus serviços e colocar o possível cliente dentro do funil de vendas. Desse jeito, ele passa de visitante (alguém que está apenas passando pelo seu site) para um lead (alguém que pode se tornar um potencial consumidor de sua marca).

Aqui entram os conhecimentos que falamos acima, sobre a importância de um site. Pois se um usuário não conhece o seu site, ele precisa encontrar você de alguma forma, e a forma mais comum é pelo Google. Desse jeito, o seu blog precisa ser otimizado.

5. E-mail não morreu. Muito pelo contrário.

Há algum tempo, acreditava-se que o e-mail marketing entraria em desuso, mas aconteceu exatamente o contrário: está mais em dia do que nunca. Pelo e-mail, você pode enviar oportunidades e conteúdos para seus clientes, e fazer com que estes voltem a consumir. Você também pode enviar conteúdo para possíveis clientes, mas que ainda não consumiram em sua clínica.

Existem muitas plataformas para realizar envio de e-mails automáticos para uma grande fatia de clientes. Aqui vão alguns exemplos: MailChimp, RD Station, Benchmark E-mail, entre outros.

6. Defina a sua persona.

Identificar a sua persona é muito importante para que a sua comunicação esteja alinhada com o público. A persona é a representação fictícia de seu cliente ideal. É uma reunião de características demográficas, histórias, objetivos de vida de seu público. Isso se cria através de análises de seus próprios clientes, ou de pessoas que você almeja que sejam seus clientes. Abaixo, segue um exemplo de dados que podem ser acumulados para gerar a sua persona.

Idade.

Gênero.

Trabalho.

Hábitos.

Sonhos.

Crenças.

Hobbies.

Estilo de vida.

Hábitos de compra.

Mídias sociais que usam.

Influências.

Por onde se comunicam, entre outras questões.

Juntando estes dados, você pode começar a imaginar quem é o seu cliente ideal, para quem você vai fazer a sua comunicação e seu conteúdo, e onde você deve anunciar.

7. De olho na concorrência.

Analisar os concorrentes pode trazer insights.

Analise a concorrência para buscar novas ideias.

Fique atendo à comunicação utilizada pelos seus principais concorrentes. Nunca para copiar, mas para buscar referências de como melhorar a sua comunicação. Por exemplo, com um cupom de desconto para quem frequentar a sua clínica; um blog com informações que interessem aos clientes; uma limpeza de pele básica para quem é cliente fiel.

Dica bônus: tenha uma boa relação com a sua equipe!

Para acabar este texto, vai uma dica offline. Uma relação saudável com a sua equipe. Uma equipe motivada é uma equipe eficiente. Portanto, ofereça um ambiente de trabalho agradável para seus funcionários, fazendo-os amar a empresa. Trabalhe o endomarketing e ofereça diferenciais (happy hours, festas temáticas e outras formas de fazer a integração dos colegas). Assim, você terá certeza de que seus funcionários vestirão a camisa da empresa, e os resultados serão muito mais satisfatórios.

Gestar: lançamento especial para saúde estética da gestante.

27/05/2019

Gestante apoia as mãos na barriga.

A Gestar é a linha da Buona Vita, especial para gestantes.

A gravidez, para muitas mulheres, é um sonho a ser realizado. Carregar uma vida completamente nova dentro de si é incrível, porém nem tudo é sobre o bebê. A autoestima e alegria da mãe é muito importante para que tudo dê certo durante aqueles nove meses, e para que sua saúde mental continue equilibrada após o parto.

Alterações inestéticas corporais em gestantes.

Com as mudanças no corpo, algumas alterações inestéticas já são esperadas e conhecidas de todas as mulheres. E assim como são conhecidas, são também muito temidas, e podem mudar bastante a aparência do corpo, influenciando na autoestima da gestante. Conheça as principais alterações inestéticas em gestantes.

Estrias.

Estrias são uma alteração inestética comum.

Estrias são uma alteração inestética comum em gestantes.

Provavelmente a mais temida de todas as alterações esperadas durante a gravidez. Com o passar do tempo, o corpo da mulher muda, principalmente na região do abdômen. A barriga cresce e a pele é esticada, e então, elas aparecem.

As estrias são causadas por rupturas das fibras de elastina e colágeno da pele. São essas fibras que fornecem a elasticidade do tecido, porém, quando a pele exige muita elasticidade, pode acontecer este estiramento.

No princípio, são avermelhadas ou roxas. Quando possuem esta coloração, significa que o dano é recente e ela ainda não está cicatrizada. Nesta fase, conseguir resultados com um tratamento estético é mais fácil, pois o dano ainda não está cicatrizado. Porém, com o tempo, a estria adota um tom esbranquiçado. Nesta fase, a cicatrização está completa.

O tratamento para estrias é realizado dando mais elasticidade à pele através de ativos dos cosméticos. O tratamento preventivo é mais eficaz do que o tratamento que busca reverter a lesão, mesmo que este último consiga resultados significativos.

Segundo estudos, as lesões são diretamente relacionadas ao aumento de peso, o que é inevitável na gestação. Esta alteração inestética afeta aproximadamente 90% das gestantes, e costumam surgir entre o sexto e o sétimo mês de gestação.

Flacidez.

Flacidez é uma alteração inestética causada pelo estiramento da pele.

O estiramento da pele pode causar flacidez mesmo após o parto.

A flacidez e as estrias podem caminhar lado a lado, mas não necessariamente. A flacidez não atinge apenas gestantes, mas chega para todas as pessoas que perdem a elasticidade da pele. Costuma afetar quem está acima do peso, quem sofre do conhecido efeito sanfona (perda e ganho de peso rápido), com o chegar da idade (a perda da elasticidade também está relacionada com a baixa produção de colágeno e elastina) ou gestantes.

Edemas.

Talvez seja o que mais incomoda durante a gestação. Isso por que o inchaço, que afeta principalmente membros inferiores, passa uma sensação de peso e desconforto nas pernas e pés.

O inchaço se instala durante a gestação pelo aumento da pressão venosa e pelo baixo nível do útero. A produção hormonal, agitada nessa época, também deixa o corpo favorável à retenção de líquido, e o volume sanguíneo do corpo da gestante aumenta entre 30% e 50%.

A linha Gestar.

A mudança corporal faz parte desta etapa, e já existem cosméticos para o tratamento de algumas alterações inestéticas que acontecem com o corpo da gestante. Mas você tem certeza de que estes cosméticos são seguros?

É comum encontrar cosméticos com propilenoglicol, parabenos ou liberadores de formol, por exemplo. Neste momento tão delicado, em que mãe é responsável não só por sua saúde, mas pela saúde de seu filho, o que ela consome afeta diretamente na saúde do bebê.

A linha Gestar chega para oferecer um tratamento estético saudável para a gestante, com uma formulação livre de parabenos, liberadores de formol, óleo mineral ou outros xenobióticos. Assim, é eficiente e segura para a mãe e seu bebê.

Mas a Gestar possui outra missão: diminuir o estresse durante a gestação. Com uma rotina que pode conter enjoos, insegurança, mudanças de humor e idas e vindas do médico, o estresse é quase impossível de ser 100% eliminado.

O estresse, além de causar mau estar e gerar risco potencial à saúde da mãe e do bebê, está relacionado ao aparecimento de alterações inestéticas, como estrias. O aparecimento destas alterações, em contrapartida, causa mais estresse.

A Gestar oferece conforto, bem-estar e resultados estéticos para a gestante. Vamos conhecer a linha.

Kit profissional da Gestar, linha da Buona Vita para gestantes.

Kit profissional da linha Gestar.

A Gestar oferece cosméticos para o profissional aplicar em cabine, e também para a futura mamãe utilizar diariamente ou quando achar necessário em sua casa.

Emulsão Drenante.

Esta emulsão permite que o profissional realize movimentos relaxantes e drenagem linfática, buscando aliviar o corpo da retenção de líquido e reduzir os edemas. Seus ativos proporcionam sensação de segunda pele e toque sedoso. Além disso, hidrata profundamente a pele da gestante. Entre seus ativos, estão o óleo de semente de uva, a calêndula e o fitoblend vasoprotetor, uma associação de 5 vegetais para a pele.

Argila Ortomolecular.

Esta argila é um pó para máscara corporal, rica em oligoelementos essenciais. Estes sais minerais são capazes de doar propriedades específicas para a pele, promovendo maior elasticidade e evitando o aparecimento de estrias ou flacidez durante a gestação. Seus poderosos ativos são o silicato de alumínio, pectina e o ovo atomizado.

Kit home care da Gestar, da Buona Vita, para gestantes.

Kit home care da linha Gestar, para gestantes.

Creme Extrafirmador.

Este creme é desenvolvido com ativos que hidratam profundamente a pele, prevenindo a presença de estrias e flacidez durante a gestação. A pele adota um aspecto mais sedoso e se torna mais resistente. Entre as partes do corpo que pode agir, destacam-se o abdômen e as mamas. Alguns de seus ativos são o DMAE, raffermine e o exsy-ARL, que busca manter a integridade das fibras de colágeno.

Óleo Potencializador.

Este é um óleo 100% puro e natural de rosa mosqueta, que atua na prevenção de estrias e manchas. Na linha Gestar, atua como potencializador do Creme Extrafirmador, atuando em dupla e provendo resultados ainda mais satisfatórios.

Loção Alívio P&P.

Esta loção foi desenvolvida para o alívio de pernas e pés da gestante, que sofrem com o cansaço e o inchaço. Com ativos sinérgicos que proporcionam refrescância e sensação de leveza, relaxando os membros inferiores. Possui ativos com efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e antiedema, como o mentol, extrato de castanha-da-índia e salicilato de metila.

A Gestar chega para enriquecer a estética humanizada, ao lado das linhas Reviver, para peles de pacientes oncológicos, e da Humanizar, para tonificação de mamas. 

 

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