A gordura do homem é mesmo diferente?

12/11/2015

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A gente ouve muitos comentários por aí de que na hora de reduzir aquela gordurinha a mais que tanto incomoda, os homens são diferentes das mulheres. Alguns até mesmo dizem que eles são privilegiados e reduzem as medidas mais facilmente. Será mesmo verdade que existe essa diferença entre a gordura no corpo do homem e da mulher?

Talvez até mesmo você, profissional da saúde estética, já tenha encarado esse desafio em algum atendimento aí na sua clínica, não é mesmo? Pois saiba que existe diferença sim! E conhecer a característica de cada uma, bem como as particularidades relacionadas à estética corporal masculina e feminina facilitará o direcionamento mais adequado do tratamento. Por que isso é importante? Oras, para se chegar a um resultado mais efetivo e é claro, mais satisfatório para seu cliente. Aliás, não é de hoje que falamos em personalização de tratamentos e de quanto a genética e epigenética (influência do meio e dos hábitos) podem influenciar nos resultados em cada pessoa, mesmo quando se trata de um mesmo tipo de problema, como no caso da gordura.

E quando comparamos homens e mulheres, a primeira diferença se dá, é claro, por fatores genéticos. Logo em seguida vem a ação dos hormônios. Sendo assim, a distribuição e a concentração da gordura no corpo assumem algumas características em comum na composição física entre os diferentes sexos, que chamamos de biotipos:

ginoide androideBiotipo Ginoide – também conhecido como formato pêra. Mais encontrado entre as mulheres.
Biotipo Androide – conhecido pelo formato semelhante ao de uma maçã. É mais comum nos homens.

A ação do hormônio estrogênio é um dos principais responsáveis por algumas características do biotipo ginoide e isso faz com que a gordura fique acumulada, na maioria dos casos, na parte abaixo da cintura, ou seja, no bumbum, coxa e quadril, sendo também muito comum a presença da tão temida celulite. Por fatores internos ao organismo, essas regiões acumulam gordura com mais facilidade do que perdem, por isso é considerada um tipo de gordura mais resistente, mais difícil de ser eliminada.

Uma dica muito importante nesses casos: faça sempre a escolha cosmética apropriada. O que quer dizer escolher o cosmético adequado? Utilizar sempre produtos com bases biocompatíveis, ricas em ômegas 3, 6 e 9 e livres de substâncias nocivas, entre elas os parabenos, que acarretam processos alérgicos e de sensibilização da pele e apresentam características estrogênicas, ou seja, agem no organismo como se fossem o próprio estrogênio, um hormônio feminino que tem influência no aumento de peso e na retenção de líquido, ou seja, é como se você estivesse tentando tratar o problema com o que na verdade provoca a sua causa.

Sobre o biotipo androide, a ação da testosterona e dos corticoides faz com que o corpo do homem tenha maior probabilidade de armazenar gordura na região central, como abdômen, cintura, tronco e pescoço, e aí eles ficam com aquela aparência de barriga saliente. Aí você vai falar: mas também vemos esse tipo de gordura em mulheres. Sim, a localização desse tipo de gordura também é comum na mulher acima dos 40 anos, principalmente após a menopausa, justamente porque nesse período há uma redução na produção de estrogênio, podendo fazer com que a gordura que até então era comum nos glúteos, coxas e quadril passe a se acumular na cintura, aumentando sua quantidade na região abdominal.Ionto-Vita-Slim-500ml

Quer uma dica para tratar esse tipo de gordura? Use o Ionto Vita Slim da Buona Vita, um eletrocosmético indicado para o tratamento de gordura localizada que, devido à alta concentração de ativos, vai potencializar ainda mais os resultados do seu trabalho, principalmente nos homens, mas também nas mulheres acima dos 40 anos, por terem um tipo de gordura parecido. O ativo Pheoslim, um extrato concentrado de Algas marrons com potente ação redutora de medidas é indicado exatamente para esses casos, aqui potencializado por estar em sinergia com outros ativos como Cafeisilane C, Complexo AD e os extratos de Cavalinha, Centella Asiática e Ginkgo Biloba, que juntos farão um efeito maravilhoso até nas gordurinhas mais difíceis.

Depois dessa, seus clientes ficarão tão satisfeitos que você terá que abrir mais horários na agenda!

10 tabus masculinos para quebrar já! (o 9 é importantíssimo)

10/11/2015

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Uma coisa é certa no mundo da beleza: um pouco de vaidade não faz mal a ninguém! Há pouquíssimo tempo considerada “coisa de mulher”, a vaidade tem figurado cada vez mais no universo masculino. E para aqueles que dizem que cuidar da beleza é coisa de homossexual, dizemos o seguinte, “sabe de nada, inocente”!

Se preocupar com a beleza, além da aparência, tem a ver com a saúde também. Quem aí não conhece um, ou vários, homens que enchem a boca para falar que é macho e por isso não liga para estética? O que eles não sabem é que manter cuidados diários contribui para melhorar a saúde física e mental e o bem-estar.

Listamos abaixo dez tabus que grande parte do público masculino tem e que achamos, literalmente, nada a ver!

  1. Fazer as unhas

Unhas roídas, mal cuidadas e pele ressecada não são sinais de masculinidade, ein?! Mantenha suas unhas sempre bem cortadas e hidrate mãos e pés diariamente. Procure cuidar das unhas com uma manicure, que vai saber a forma correta de cortar e tirar aquelas pelezinhas que insistem em arrepiar.  Hoje, já existem produtos e espaços voltados especificamente para o público masculino. Além disso, preste a atenção na aparência das unhas, elas podem indicar como vai a sua saúde. Se estiverem amareladas ou com manchas, consulte um dermatologista para avaliar o problema.

  1. Cuidar da pele

Homem que é homem mantém a pele sempre limpa e hidratada! Ninguém merece aquele cotovelo cascudo, ou o rosto todo descamando ou ainda o lábio descascado, não é? Procure produtos específicos para o seu tipo de pele para hidratar e não aumentar a oleosidade que, por conta da testosterona, é mais comum na pele masculina, aumentando a tendência de produzir sebo e, consequentemente, a acne. Por isso, visitas ao esteticista para limpezas de pele e peeling são muito indicados, além de atentar para a limpeza diária com sabonetes específicos. Nossas indicações são os sabonetes Bio White ou o Líquido de Erva Doce, que ajudam a diminuir a oleosidade da pele e desobstruir os poros. Mas atenção, lavar o rosto excessivamente, várias vezes ao dia, também pode prejudicar por tirar a proteção da pele. Além disso, use hidratantes labiais e beba muita água, que vai ajudar a eliminar toxinas e aumentar a hidratação.

  1. Estrias e celulite

Apesar de terem a composição do organismo diferente das mulheres, os homens não estão livres das estrias e celulites, que aparecem por conta do crescimento e de oscilações de peso. Caso este seja o seu problema, não hesite em visitar uma clínica de estética. Um profissional capacitado poderá fazer o tratamento correto, que vai amenizar o problema. Para prevenir, mantenha uma alimentação saudável, livre de gorduras, refrigerantes e produtos industrializados e pratique atividades físicas regulares.

  1. Usar maquiagem

Sim. Homem também pode usar maquiagem! Assim como as mulheres, muitos homens sofrem com espinhas, manchas, poros dilatados e olheiras. Alguns não conseguem evitar, principalmente na fase da adolescência, por alterações hormonais, e preferem camuflar o problema com uma base ou corretivo para aumentar a autoestima. Uma boa dica é escolher produtos que tratam ao mesmo tempo em que disfarçam as imperfeições, como o Hidra Sun Progress, por exemplo. Este produto segue o conceito do BB Cream, que hidrata, protege e tonaliza. Além disso, possui ativos anti-inflamatórios, cicatrizantes, calmantes e regeneradores da pele. Se o problema for olheira, nossa dica é o Creme Área dos olhos, que combate as olheiras, o envelhecimento e hidrata a região abaixo dos olhos. Com ele dá pra dispensar a maquiagem!

  1. Protetor solar

Não abra mão do protetor solar, e isso não é frescura! Eles protegem a sua pele dos raios nocivos do sol, que além de manchas e queimaduras podem causar câncer! Use sem moderação, diariamente e mesmo quando o tempo estiver nublado. Sabia que os raios UV (ultravioleta) estão presentes mesmo em ambientes fechados, como dentro do seu escritório, por exemplo? Uma ótima dica é o Hidra Milk Sun , que é oil free, pode ser usado em peles oleosas e acneicas e é superindicado para o uso durante as práticas esportivas ao ar livre!

  1. Depilação

Depilação não é mais exclusiva para mulheres. Para os peludos que querem ficar pelados, existem várias opções. Tem a egípcia, com linha, com cera, a definitiva e as maquininhas elétricas. Evite a lâmina para o corpo, pois além de se cortar, você pode ficar com a pele irritada. O público masculino aumentou consideravelmente nas clínicas e centros de depilação nos últimos anos e, entre as regiões mais tratadas estão: costas, peito, axila e virilha, além das sobrancelhas, claro. Tudo bem se você não quiser depilar o corpo, mas os pelos do nariz e das orelhas merecem uma atenção especial. Nada de sair por aí com aqueles pelos compridos que se juntam com o cabelo ou com o bigode!

  1. Redução de medidas

Aquela barriguinha muitas vezes não é de chope! A gordura localizada, geralmente abaixo ou ao redor do umbigo, tem ligação direta com os hormônios masculinos. O excesso calórico se acumula nesses locais e origina a gordura localizada que vemos por aí. Além dos exercícios físicos regulares, quem se incomodar com ela pode recorrer aos tratamentos liporredutores, que devem ser feitos por profissionais e com produtos específicos para isso, como os redutores de gordura masculina, por exemplo. Se a sua barriga for muito dura ou redonda, merece uma atenção especial. Ela pode indicar doenças mais sérias que precisam de acompanhamento médico.

  1. Cirurgias plásticas

Cada vez mais os homens, de todas as idades, querem se submeter a cirurgias plásticas por razões estéticas. Dentre os procedimentos escolhidos pelos homens estão as plásticas no nariz, lifting facial, abdominoplastia, para diminuir as medidas do abdômen e o Botox, para preencher algumas ruguinhas do rosto. Não há nada de errado em fazer esses procedimentos para melhorar a autoconfiança e a autoestima, mas saiba que os cuidados pós-cirúrgicos são essenciais. Evitar exercícios físicos nas primeiras semanas, não fumar, alimentar-se de forma balanceada, repousar e fazer sessões de drenagem linfática são aliados na boa recuperação. Sempre siga as orientações do seu médico para evitar complicações!

  1. Doenças de próstata

Seja macho e faça consultas regulares com um médico urologista a partir dos 40 anos de idade. A prevenção e a descoberta prematura do câncer de próstata são os melhores remédios. Os exames não são nada perto da 2ª doença que mais mata no Brasil. Isso mesmo, o câncer de próstata só perde para o de pele. Isso porque a maioria dos pacientes só descobre a doença quando ela já está em fase avançada. Sabia que as chances de cura são de 95% quando a doença é descoberta no início? Além do câncer, a hiperplasia de próstata, que pode obstruir o canal da urina e causar infecções de bexiga e cálculos renais e a prostatite, que é a inflamação da próstata são doenças que podem ser prevenidas ou tratadas precocemente para evitar maiores complicações.

  1. Calvície

Das alterações estéticas, a que mais incomoda a maioria dos homens é a queda de cabelo. Por questões hormonais e alterações genéticas eles são mais propensos à calvície do que as mulheres, mas algumas medidas podem ser tomadas para diminuir o problema. Você pode começar com Nutricosméticos, por exemplo. O Forty Men, entre outros benefícios, modula o metabolismo, auxilia o equilíbrio hormonal, melhora a função intestinal, promove proteção antioxidante e previne a queda de cabelo de origem hormonal. Aliado a isso, tratamentos com produtos que possuem a tecnologia dos Fatores de Crescimento e o microagulhamento ajudam a estimular o crescimento capilar. O transplante capilar também é uma opção para quem quer voltar a ter um cabelo mais cheio, a parte ruim é que é uma pequena cirurgia, que envolve anestesia e cuidados pré e pós-operatórios. Lembre-se que o estresse excessivo também causa a queda de cabelo, por isso, relaxe e mantenha uma vida leve e saudável. Se o problema for irreversível, assuma a careca e deixe crescer a barba!

E então, homarada, vamos cuidar da beleza e da saúde?

Adeus acne!

05/11/2015

Muita gente tem, mas ninguém gosta das indesejáveis espinhas e das manchas e marcas que elas deixam quando são espremidas de forma incorreta. Quem nunca perdeu uns minutinhos na frente do espelho e depois saiu com o rosto todo marcado?

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A acne é mais comum na fase da adolescência, mas pode aparecer em qualquer idade. Alterações hormonais, estresse e a má alimentação estão entre os principais causadores das temidas espinhas. Apesar da tentação, não esprema e mantenha a pele sempre higienizada para evitar a proliferação de bactérias.

Para tentar ajudar quem sofre com esse problema, listamos aqui algumas dicas simples que previnem e podem auxiliar na diminuição dessas alterações tão odiadas!

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Alimente-se de forma saudável e beba bastante água. Evite doces, alimentos ricos em gordura, alimentos industrializados e refrigerantes, que favorecem as infecções. No período da TPM, as mulheres podem apresentar um aumento da oleosidade da pele e, mesmo as alterações hormonais sendo determinantes neste caso, a alimentação inadequada pode agravar mais ainda o quadro. A Oscilação hormonal pode ser amenizada com o auxílio de Nutricosméticos, como o Control Acne, por exemplo.

Sabonete

A principal dica é sempre manter a pele limpa e nunca dormir de maquiagem para não obstruir os poros. Procure o sabonete mais indicado para o seu tipo de pele e use duas vezes ao dia, pela manhã e a noite antes de dormir. Nossas indicações são os sabonetes Bio White ou o Líquido de Erva Doce, que ajudam a diminuir a oleosidade da pele e desobstruir os poros. Mas atenção, lavar o rosto excessivamente, várias vezes ao dia, também pode prejudicar por tirar a proteção da pele.

Cremes noturnos

São ótimos para ajudar a reduzir as manchas. Procure um que seja compatível com o seu tipo de pele e evite usar os que contêm ácidos sem a indicação de um especialista. Não esqueça de remover pela manhã, lavando bem o rosto, e nunca dispense o protetor solar. Caso contrário as manchas podem até piorar.

hidra-milk-sun-buona-vitaFiltro solar

Deve ser usado todos os dias para evitar o aparecimento de manchas e proteger a pele dos raios nocivos do sol, que está lá mesmo nos dias nublados. Procure o protetor mais adequado para o seu tipo de pele e evite se expor ao sol nos horários entre 10h e 16h. Uma ótima dica é o Hidra Milk Sun, que é oil free e superindicado para peles oleosas e acneicas.

Hidratantes

Todos os tipos de pele precisam deles. Oleosidade não é sinônimo de hidratação. Certifique-se de usar um que possua bases biocompatíveis e passe uma vez ao dia, garantindo o viço e a aparência saudável da pele.

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Ajuda a eliminar as células mortas e a estimular a renovação celular. Prefira os mais suaves, para não piorar as lesões. O Vita C Enzyme é o mais indicado nesses casos, pois ele age como um peeling versátil, suave e seguro pela ação de enzimas proteolíticas aliadas à vitamina C, promovendo a renovação celular e devolvendo o brilho, o viço e a aparência saudável que toda pele deve ter.

Base

Uma vilã muito usada para camuflar as espinhas, mas que pode ocasionar a piora delas por obstruir os poros. Uma boa dica é escolher produtos que tratam ao mesmo tempo que disfarçam as imperfeições, como o Hidra Sun Progress, por exemplo. Este produto segue o conceito do BB Cream, que hidrata, protege e tonaliza. Além disso, possui ativos anti-inflamatórios, cicatrizantes, calmantes e regeneradores da pele.

Além de tudo isso, evitar ao máximo passar a mão no rosto e não espremer as benditas é essencial. Ao invés de melhorar, você pode piorar ainda mais o problema.

Se quiser espremer, segure a tentação e procure um profissional para fazer uma boa – e correta – limpeza de pele, que é indicada em qualquer idade. Você já conhece o Projeto Estética Teen?

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Para os casos mais graves, vale uma consulta com o dermatologista, que vai indicar tratamentos específicos.

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