Beba água! (4 motivos para te convencer)

22/03/2016

Especialistas indicam que beber cerca de dois litros de água diariamente ajuda a manter não só a saúde, mas também a beleza. A ingestão de água atua em todas as partes do corpo, de dentro para fora. Já a falta dela pode causar desidratação, fadiga, cansaço, intestino irregular, câimbras, pressão sanguínea irregular, problemas nos rins e até o ressecamento da pele. Se estes fatos ainda não te convenceram, veja a seguir alguns benefícios que a ingestão de água pode trazer para a saúde e o corpo. Ajuda a combater a celulite A ingestão de água ajuda o organismo a eliminar as toxinas e melhora a circulação sanguínea, evitando assim o aparecimento da celulite, que é causada justamente pelo acúmulo de gordura e toxinas ...

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