A cintura fina é o sonho de muitas brasileiras, mas perder peso e medidas pode ser difícil, mas é mais fácil do que parece. E se você também está buscando as melhores maneiras de alcançar essa conquista, precisa conhecer essas dicas. Primeiro, é importante entender que, para que mudanças estéticas como essa aconteçam, podem ser necessárias algumas mudanças de hábitos. Afinal de contas, a gordura localizada na cintura e no abdômen foram adquiridas com o tempo, através do nosso comportamento. E é mudando este comportamento que vamos nos livrar dela. Cintura fina X Gordura localizada A gordura localizada é a energia reserva do nosso corpo. Para nosso corpo ter energia, precisamos comer. E se passamos da dose, ou comemos alimentos muito calóricos, essa energia ...
É só o calor chegar que começamos a pensar em como podemos conquistar aquele corpo que tanto desejamos no verão. Afinal, qual a melhor para mim: massagem modeladora, massagem redutora, drenagem linfática ou criolipólise? Vamos conhecer um pouco sobre cada uma. Massagem modeladora. A massagem modeladora, como o nome diz, tem como um dos objetivos modelar o nosso corpo. Tem como principal característica os movimentos fortes e rápidos. A ideia é que esses movimentos cheguem até as camadas mais profundas da pele para quebrar as células de gordura. A massagem também atua na circulação, acelerando o metabolismo nas regiões de tratamento. Como você deve imaginar, a massagem modeladora costuma ser aplicada em áreas de maior acúmulo de gordura, como abdômen, culote, glúteos. Ainda assim, pode também ...
Quando você vê as propagandas de academia, fica se perguntando como as pessoas ficam com a cintura fina daquele jeito? Com certeza não é fácil, mas tratamentos como a termoterapia e crioterapia podem ajudar a alcançar o corpo perfeito e acabar com a gordura localizada. O que é termoterapia? A termoterapia já é muito conhecida pelas pessoas que buscam “queimar” gordura. Este tratamento utiliza a temperatura elevada para alcançar os resultados estéticos desejados no corpo, focando principalmente na cintura e no abdômen. Mas pode ser aplicada em outras áreas que também desejam mudanças estéticas. A termoterapia busca acelerar o metabolismo. Assim, os principais objetivos da técnica são a redução de medidas, o tratamento da celulite e o efeito detox. No entanto, para profissionais, a ...
Dor nas pernas: principais motivos e o que fazer