3 passos simples para ter uma cintura fina

28/01/2021

A cintura fina é o sonho de muitas brasileiras, mas perder peso e medidas pode ser difícil, mas é mais fácil do que parece. E se você também está buscando as melhores maneiras de alcançar essa conquista, precisa conhecer essas dicas.  Primeiro, é importante entender que, para que mudanças estéticas como essa aconteçam, podem ser necessárias algumas mudanças de hábitos.  Afinal de contas, a gordura localizada na cintura e no abdômen foram adquiridas com o tempo, através do nosso comportamento. E é mudando este comportamento que vamos nos livrar dela.  Cintura fina X Gordura localizada A gordura localizada é a energia reserva do nosso corpo. Para nosso corpo ter energia, precisamos comer. E se passamos da dose, ou comemos alimentos muito calóricos, essa energia ...

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Massagem modeladora, massagem redutora, drenagem linfática e criolipólise.

25/11/2019

É só o calor chegar que começamos a pensar em como podemos conquistar aquele corpo que tanto desejamos no verão.  Afinal, qual a melhor para mim: massagem modeladora, massagem redutora, drenagem linfática ou criolipólise? Vamos conhecer um pouco sobre cada uma.  Massagem modeladora.  A massagem modeladora, como o nome diz, tem como um dos objetivos modelar o nosso corpo.  Tem como principal característica os movimentos fortes e rápidos. A ideia é que esses movimentos cheguem até as camadas mais profundas da pele para quebrar as células de gordura.  A massagem também atua na circulação, acelerando o metabolismo nas regiões de tratamento.  Como você deve imaginar, a massagem modeladora costuma ser aplicada em áreas de maior acúmulo de gordura, como abdômen, culote, glúteos. Ainda assim, pode também ...

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Diferenças entre termoterapia e crioterapia.

11/11/2019

Quando você vê as propagandas de academia, fica se perguntando como as pessoas ficam com a cintura fina daquele jeito? Com certeza não é fácil, mas tratamentos como a termoterapia e crioterapia podem ajudar a alcançar o corpo perfeito e acabar com a gordura localizada.  O que é termoterapia? A termoterapia já é muito conhecida pelas pessoas que buscam “queimar” gordura.  Este tratamento utiliza a temperatura elevada para alcançar os resultados estéticos desejados no corpo, focando principalmente na cintura e no abdômen. Mas pode ser aplicada em outras áreas que também desejam mudanças estéticas. A termoterapia busca acelerar o metabolismo. Assim, os principais objetivos da técnica são a redução de medidas, o tratamento da celulite e o efeito detox. No entanto, para profissionais, a ...

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